擦玻璃 裸舞 天冷太可爱作念这个菜了，可口也不贵！有汤有菜、满口软嫩高卵白，每次作念齐被吃个精光

发布日期：2025-01-07 02:35    点击次数：178

天冷不要老是大鱼大肉的，别健忘多吃点豆成品，毕竟亦然一份卵白质的泉源，也有肉无法替代的养分物资擦玻璃 裸舞，老话齐说宁可三餐无肉，不成一日无豆，今天就来变开神志的吃“豆”。

今天这谈菜很合乎冬天精炼时吃，放在砂锅里加热煮一煮，咕嘟咕嘟地、有汤有菜热烘烘的特舒爽。主要食材搭配由豆腐+肉末+紫菜等食材构成，不油炸只水煮，成菜口感软嫩，满口软嫩高卵白，可口也不贵，保证上桌就被吃个精光，感意思的一定要试一试。

话未几说，底下就来共享今天这谈豆腐丸子汤的作念法，助你吃出冬季和睦好胃口，详备作念法且看如下次第领悟：

伸开剩余72%——豆腐丸子汤——

食材准备：老豆腐一块，猪肉末一块，葱姜适量，香菜，紫菜适量，鲜鸡汁（不错用松茸鲜能够鸡精代替），胡椒粉，芝麻香油，食用盐，干淀粉

第一步：准备老豆腐一块，放入盆中下手平直将其持碎擦玻璃 裸舞，防备此菜只可用老豆腐来制作，嫩豆腐无法达到后果，此后往持碎的豆腐中加入三分之一的猪肉末，再加入一些葱姜末，鲜鸡汁，食盐等调味料。

第二步：戴好一次性手套，下手陆续把扫数食材和调味料抓拌均匀，最佳多持一持让扫数食材均匀羼杂备用。

第三步：先准备一些干淀粉倒入碗中，再取适量的豆腐馅揉搓成一个丸子，为了豆腐丸子下锅煮的技巧不松散，这里把搓好的丸子放入干淀粉中滚一滚，让丸子名义裹满一层淀粉再揉搓均匀，放在一边静置几分钟，让豆腐丸子渗出的水分把名义的淀粉浸湿。

第四步：准备一个汤碗，在碗中放入一些香菜碎，干紫菜，芝麻香油，胡椒粉，食盐等调味料备用。

第五步：锅里烧一些热水，大火煮到弥漫繁盛的现象就关火，此后一个一个地将扫数豆腐丸子轮换下锅，开小火让丸子名义先满满定型凝固，此后再开大火煮个几分钟，让丸子弥漫熟透。

第六步：取出第四步备好的汤碗，把豆腐丸子连同汤水一块盛入碗中，搅动一下让调味料散开就不错上桌开吃了。因为外表有了淀粉的固定，是以这么水煮出来的豆腐丸子不碎不散，况兼愈加的鲜活，热烘烘的一口汤一口一个豆腐丸子，爽口不浓重，开胃又下饭，感意思的一定要试一试这个豆腐新服法。

——阿胡的小贴士——

要是你可爱，这谈菜也不错无谓加入肉末来制作，不外葱姜等调味料一定要有的。你也不错将淀粉加入豆腐中一块拌匀，能够像菜谱中不异，在豆腐丸子外层裹一层淀粉，外层淀粉糊化定型后就不错固定住豆腐不松散，吃起来更软嫩一些。

性感美女

裹好淀粉的丸子下锅时不要鼎力去搅动，退守名义的淀粉零散而让汤水浓稠玷污，待其受热定型后再开大火繁盛。

我是阿胡的小食光，一个可爱谈判把平方食材作念出更多神志好意思食的贪嘴小门客！ 天冷太可爱这个豆腐服法了，软嫩鲜香不浓重，热烘烘的一锅太舒爽。要是你可爱今天这谈豆腐丸子汤的作念法擦玻璃 裸舞，那就不妨先关怀我，再点赞和“在看”此文，来日的现实依旧很精彩，感谢阅读，来日见！

发布于：江苏省